بدنسازی نوین: تمرین پارالاکس تی آر ایکس TRX رو پنجه پا

حرکت پارالاکس با تی آرای کس و وزنه 20 کیلویی رو پنجه پا، حرکات زاویه دار یا پارالاکس باعث بالا رفتن قدرت عمومی بدن, قوی سازی عضلات لا یه ای، تعادل ، تمرکز ، کشش در ورزش نوین خواهد شد.

Parallax legs (thigh -Calves) with TRX & 20 kilos weight on the toes  Endurance, Strenght, Balance