Skip to main content

ارسال تیزر تبلیغاتی برای نمایش رایگان

برای ارسال تبلیغ تصویری و تیزر تبلیغاتی برند، شرکت و محصولات، ویدیو یا کلیپ خودتون رو با حجم حداکثر 15MB به ایمیل Meta Mail ارسال نمایید تا برای نمایش بصورت رایگان در دسترسی عموم قرار بگیرد.

بدنسازی استقامتی - تمرین چالش پا

4021 views

بدنسازی استقامتی - فیتنس استقامتی

چالش تمرین پا با ترکیب سه حرکت اسکات ، ددلیفت ، لانگز از سری تمرین های فیتنس استقامتی با کتبل.

Triple legs exercises with kettlebell Thigh, hamstrings, Calves