نمایش همه کلیپ های متا پورتال

2016 views

پارالاکس: حرکت شانه از داخل با دمبل پارالاکس (حرکت...

10608 views

آموزش بدنسازی و پرورش اندام - حرکت اسکات با...

4254 views

آموزش کراس فیت - تمرین پا همراه با کتلبل حرکت پایه ای...

3517 views

کراس فیت - حرکت پیچ با کتل بل حرکت ترکیبی پیچ کیتبلِ...

4986 views

آموزش کراس فیت به صورت کاملا علمی تریستس کراس فیت : ...

2238 views

آموزش فیتنس و بدنسازی - سیمکش تقویت عضلات پشت حرکت...

2846 views

آموزش فیتنس - حرکت پارالاکس Parallax سرشانه و کتف سبک...

3285 views

آموزش فیتنس و بدنسازی - اسکات پا با دمبل حرکت اسکات...

2182 views

کراس فیت - پرس سینه با کتل بل حرکت پرس زاویه ای با...

2631 views

آموزش کراس فیت - اسکات پا حرکت فرانت اسکات با کیتبل ،...

2745 views

کراس فیت و فیتنس حرکت پشت بازو حرکت مکمل پشت بازو با...

2972 views

کراس فیت - حرکت ترکیبی با کتل بل حرکت ترکیبی با...