Skip to main content

آموزش فیتنس - تمرین کابل یا سیمکش برای تقویت عظلات سینه

1890 views
تیزرهای تبلیغاتی تغذیه, مواد غذایی و ورزش

آموزش فیتنس - تمرین کابل یا سیمکش

تمرین با سیمکش یا کابل برای تقویت عظلات سینه در بدنسازی.

Chest exercise cable 82 kilos

شهاب علیخانی

Related Videos

 
آموزش فیتنس - سیمکش تقویت عضلات پشت
2239 views
آموزش فیتنس و بدنسازی - سیمکش تقویت عضلات پشت حرکت...
 
تندرستی و سلامت بدن با دمبل - آموزش بدنسازی آنلاین
2276 views
آموزش بدنسازی آنلاین - تقویت عضلات شانه و کتف حرکت با...
 
آموزش بدنسازی - پرس سینه با دمبل
1998 views
آموزش بدنسازی و فیتنس - پرس سینه با دمبل بعداز حدود...
 
کراس فیت - پشت بازو
2746 views
کراس فیت و فیتنس حرکت پشت بازو حرکت مکمل پشت بازو با...
 
عضله سازی سریع پا | حرکت اسکات با کش ضخیم
1878 views
 ورزیدن عضلات پا - بدنسازی و پرورش اندام حرکت اسکات...
 
حرکت ترکیبی پشت بازو و شکم
3314 views
حرکت ترکیبی پشت بازو و شکم با هالتر و روی میز حرکت...