Skip to main content

آموزش فیتنس - تمرین کابل یا سیمکش برای تقویت عظلات سینه

1890 views
تیزرهای تبلیغاتی تغذیه, مواد غذایی و ورزش

آموزش فیتنس - تمرین کابل یا سیمکش

تمرین با سیمکش یا کابل برای تقویت عظلات سینه در بدنسازی.

Chest exercise cable 82 kilos

شهاب علیخانی

Related Videos

 
کراس فیت - اسکات
2632 views
آموزش کراس فیت - اسکات پا حرکت فرانت اسکات با کیتبل ،...
 
آموزش فیتنس - حرکت زاویه ای پشت بازو
2295 views
فیتنس - حرکت زاویه ای پشت بازو حرکت زاویه ای پشت بازو...
 
بدنسازی استقامتی - 3 ست حرکت ترکیبی پشت و زیربغل
3062 views
بدنسازی استقامتی برای عضلات پشت و زیربغل  سه ست...
 
حرکت دوبل پا با دمبل - بدنسازی نوین
5410 views
بدنسازی و فیتنس نوین: حرکات ترکیبی حرکت دوبل پا با...
 
آموزش فیتنس - تمرین پا و شانه با کتبل
1873 views
آموزش فیتنس - تمرین پا و شانه با کتبل حرکت ترکیبی با...
 
حرکت پارالاکس با کیبل
1901 views
بدنسازی نوین - حرکت پارالاکس با کیبل حرکت پارالاکس...