Skip to main content

آموزش فیتنس - تمرین کابل یا سیمکش برای تقویت عظلات سینه

1890 views
تیزرهای تبلیغاتی تغذیه, مواد غذایی و ورزش

آموزش فیتنس - تمرین کابل یا سیمکش

تمرین با سیمکش یا کابل برای تقویت عظلات سینه در بدنسازی.

Chest exercise cable 82 kilos

شهاب علیخانی

Related Videos

 
پارالاکس فیتنس: حرکت ترکیبی پرشی
2441 views
پارالاکس فیتنس: حرکت ترکیبی پرشی پارالاکس رو پنجه پا...
 
عضله سازی سریع پا | حرکت اسکات با کش ضخیم
1878 views
 ورزیدن عضلات پا - بدنسازی و پرورش اندام حرکت اسکات...
 
آموزش فیتنس - حرکت قدرتی شانه با کی تبل
1837 views
آموزش فیتنس - بدنسازی - حرکت قدرتی شانه با کی تبل حرکت...
 
3 حرکت استقامتی شانه و سرشانه
4595 views
فیتنس و بدنسازی استقامتی - 3 حرکت استقامتی شانه و...
 
آموزش تی آر ایکس TRX - حرکت پا ضربدری
2828 views
آموزش تی آر ایکس TRX - تقویت پا تی آر ایکس TRX حرکت پا...
 
آموزش فیتنس - حرکت لانگز با دستگاه اسمیت
8838 views
آموزش فیتنس -  بدنسازی - حرکت لانگز با دستگاه...