Skip to main content

آموزش فیتنس - تمرین کابل یا سیمکش برای تقویت عظلات سینه

1890 views
تیزرهای تبلیغاتی تغذیه, مواد غذایی و ورزش

آموزش فیتنس - تمرین کابل یا سیمکش

تمرین با سیمکش یا کابل برای تقویت عظلات سینه در بدنسازی.

Chest exercise cable 82 kilos

شهاب علیخانی

Related Videos

 
آموزش کی تبل - حرکت پرشی اسکات پا
1944 views
آموزش کی تبل - حرکت پرشی اسکات پا ویژه فیتنس حرکت...
 
پارالاکس سیمکش - حرکت ترکیبی پا و پشت
3478 views
حرکت ترکیبی پارالاکس پا، پشت و ستون مهره‌ها حرکت...
 
CrossFit : تمرین همزمان سینه و بازو با سیمکش
2498 views
کراس فیت: تمرین همزمان سینه و بازو با سیمکش حرکت گام...
 
بی سپس (عضلات بازو) رو پنجه
2050 views
فیتنس پارالاکس حرکت بی سپس پارالاکس حرکت بیسپس...
 
عریض کردن شانه و کتف با دمبل
2946 views
آموزش بدنسازی و پرورش اندام نوین - دمبل  حرکت با...
 
آموزش فیتنس - حرکت پارالاکس سرشانه و کتف
2847 views
آموزش فیتنس - حرکت پارالاکس Parallax سرشانه و کتف سبک...