Skip to main content

ارسال تیزر تبلیغاتی برای نمایش رایگان

برای ارسال تبلیغ تصویری و تیزر تبلیغاتی برند، شرکت و محصولات، ویدیو یا کلیپ خودتون رو با حجم حداکثر 15MB به ایمیل Meta Mail ارسال نمایید تا برای نمایش بصورت رایگان در دسترسی عموم قرار بگیرد.

عریض کردن شانه و کتف با دمبل

2734 views

آموزش بدنسازی و پرورش اندام نوین - دمبل 

حرکت با دمبل جهت تقویت عضلات کتف و کناری شانه - عریض کردن شانه و کتف با دمبل

Lateral Raises (Dumbbell) ✊shoulders exercise ✊✊beginner

ساشا علیخانی