Skip to main content

آموزش فیتنس - تمرین کابل یا سیمکش برای تقویت عظلات سینه

1890 views
تیزرهای تبلیغاتی تغذیه, مواد غذایی و ورزش

آموزش فیتنس - تمرین کابل یا سیمکش

تمرین با سیمکش یا کابل برای تقویت عظلات سینه در بدنسازی.

Chest exercise cable 82 kilos

شهاب علیخانی

Related Videos

 
آموزش فیتنس - حرکت لانگز با دستگاه اسمیت
8838 views
آموزش فیتنس -  بدنسازی - حرکت لانگز با دستگاه...
 
آموزش فیتنس - آماده سازی تمام بدن با کتل بل
3121 views
آموزش فیتنس - آموزش کراس فیت - کیتبل  (Full body) حرکت کراس...
 
آموزش فیتنس - حرکت تقویت همسترینگ و پشت پا
3274 views
آموزش فیتنس - بدنسازی - حرکت اسکات برای پشت پا حرکت...
 
حرکت پاندولی پارویی پشت با دمبل روسی
6278 views
بدنسازی نوین: حرکت پاندولی پارویی پشت با کتبل حرکت...
 
عریض کردن شانه و کتف با دمبل
2946 views
آموزش بدنسازی و پرورش اندام نوین - دمبل  حرکت با...
 
گرم کردن پا با تی آر ایکس - حرکت پا TRX
6515 views
 حرکت پا TRX یا کش ورزشی - فیتنس تی آر ایکس گرم کردن...