Skip to main content

آموزش فیتنس - تمرین کابل یا سیمکش برای تقویت عظلات سینه

1890 views
تیزرهای تبلیغاتی تغذیه, مواد غذایی و ورزش

آموزش فیتنس - تمرین کابل یا سیمکش

تمرین با سیمکش یا کابل برای تقویت عظلات سینه در بدنسازی.

Chest exercise cable 82 kilos

شهاب علیخانی

Related Videos

 
آموزش فیتنس - جلو پا با کتل بل
3803 views
آموزش فیتنس - جلو پا با کتل بل حرکت اسکات کیتبل  با...
 
کراس فیت - حرکت پرس زاویه ای
2182 views
کراس فیت - پرس سینه با کتل بل حرکت پرس زاویه ای با...
 
کراس فیت - تمرین قفسه سینه
4306 views
کراس فیت - تمرین قفسه سینه - فیتنس حرکت تقویت قفسه...
 
حرکت ترکیبی عضلات سینه و شکم
3299 views
بدنسازی نوین: حرکات ترکیبی با وزنه حرکت ترکیبی عضلات...
 
بدنسازی استقامتی - حرکت پشت بازو و جلو بازو
3962 views
بدنسازی استقامتی - فیتنس استقامتی - پرورش اندام...
 
تقویت عضله تریسپس
2475 views
حرکت تقویت عضله تریسپس در بدنسازی نوین آموزش تقویت...