Skip to main content

آموزش فیتنس - تمرین کابل یا سیمکش برای تقویت عظلات سینه

1890 views
تیزرهای تبلیغاتی تغذیه, مواد غذایی و ورزش

آموزش فیتنس - تمرین کابل یا سیمکش

تمرین با سیمکش یا کابل برای تقویت عظلات سینه در بدنسازی.

Chest exercise cable 82 kilos

شهاب علیخانی

Related Videos

 
آموزش فیتنس - حرکت ترکیبی عضلات پا
2687 views
آموزش فیتنس , کراس فیت - حرکت ترکیبی عضلات پا حرکت...
 
پارالاکس: حرکت کتف و شانه با دمبل
2273 views
پارالاکس (حرکت زاویه ایی ): حرکت کتف و شانه با...
 
آموزش فیتنس - جلو پا با کتل بل
3803 views
آموزش فیتنس - جلو پا با کتل بل حرکت اسکات کیتبل  با...
 
عضله سازی سریع پا | حرکت اسکات با کش ضخیم
1878 views
 ورزیدن عضلات پا - بدنسازی و پرورش اندام حرکت اسکات...
 
آموزش تصویری بدنسازی: زیر بغل تک دمبل خم
2978 views
آموزش تصویری بدنسازی: زیر بغل تک دمبل خم با تکنیک...
 
CrossFit : تمرین همزمان سینه و بازو با سیمکش
2498 views
کراس فیت: تمرین همزمان سینه و بازو با سیمکش حرکت گام...