[guld118]

سیر، پیاز، تخم‌ مرغ و مارچوبه جزو مواد غذایی سرشار از گوگرد هستند این ماده ی معدنی برای ترمیم و ساخت استخوان غضروف ها و بافت همبند مفید میباشد.

[guld118]

- کم خوابی
- دیر شام خوردن
- نوشابه های گازدار
- دریافت ناکافی پروتئین
- غذا خوردن هنگام عصبانیت
- عدم تحرک کافی

[guld118]

 - لاغر کنندس
- کمخونی رو درمان میکنه
- آرامش دهنده اعصابه
-  شاداب کننده پوسته
-  دستگاه گوارش رو پاکسازی  میکنه
- از سفید شدن مو جلوگیری میکنه

[guld118]

اگر میخواهید چاق شوید شب ها شیر موز بخورید.
اگر میخواهید لاغر شوید شب ها چای سبز بخورید.

[guld118]

متخصصان طب سنتی معتقدند ؛ خوردن روزانه سه لقمه نان و عسل در ماهِ شهریور ، بدن شما را در برابر بیماری های زمستانه مقاوم میکند !

[guld118]

- گرفتگی عضلات
- ضعف و آسیب دیدن سریع عضلات بدن
- خستگی عمومی بدن
- احساس سوزن سوزن شدن در پوست
- تپش قلب فشار خون بالا

[guld118]

مصرف روزانه گردو نه تنها موجب بهبود وضعیت اخلاقی می‌شود بلکه برای سلامت عمومی هم خوب است !
برای داشتن انرژی و نشاط مصرف گردو را فراموش نکنید.

[guld118]

 ماساژ گرفتن
دوش آب سرد
خوردن زنجبیل
شستشوي دست ها
مصرف ویتامین ث و روی

[guld118]

- شکم بزرگ
- بد خوابیدن
- بغل کردن بچه‌ها
- نشستن چهار زانو یا دو زانو
- ایستادن طولانی
- بلند کردن جسم سنگین