Skip to main content

آموزش فیتنس - جلو بازو با سیمکش

2608 views
تیزرهای تبلیغاتی تغذیه, مواد غذایی و ورزش

آموزش فیتنس - بدنسازی - جلو بازو با سیمکش

حرکت بیسبس با سیمکش برای تقویت جلو بازو با وزنه 109 کیلویی

Biceps cable 109 kilos

شهاب علیخانی

Related Videos

 
آموزش فیتنس - حرکت ترکیبی با تی آر ایکس TRX
6201 views
آموزش فیتنس نوین حرکت ترکیبی با تی آر ایکس TRX حرکت...
 
آموزش فیتنس - حرکت زاویه ای پشت بازو
2295 views
فیتنس - حرکت زاویه ای پشت بازو حرکت زاویه ای پشت بازو...
 
آموزش فیتنس - مبتدی
3979 views
آموزش فیتنس - حرکت با کتلبل برای مبتدیان حرکت با...
 
فیتنس - حرکت ترکیبی عضله دوسر بازو و پنجه پا
1952 views
فیتنس - حرکت ترکیبی (بیسپس) عضله دوسر بازو و پنجه...
 
آموزش فیتنس - تمرین پا و شانه با کتبل
1873 views
آموزش فیتنس - تمرین پا و شانه با کتبل حرکت ترکیبی با...
 
کراس فیت - حرکت پیچ با کتل بل
3520 views
کراس فیت - حرکت پیچ با کتل بل  حرکت ترکیبی پیچ کیتبلِ...