Skip to main content

آموزش فیتنس - جلو بازو با سیمکش

2608 views
تیزرهای تبلیغاتی تغذیه, مواد غذایی و ورزش

آموزش فیتنس - بدنسازی - جلو بازو با سیمکش

حرکت بیسبس با سیمکش برای تقویت جلو بازو با وزنه 109 کیلویی

Biceps cable 109 kilos

شهاب علیخانی

Related Videos

 
کراس فیت - تمرین پا
4302 views
آموزش کراس فیت - تمرین پا همراه با کتلبل حرکت پایه ای...
 
کراس فیت - حرکت پیچ با کتل بل
3520 views
کراس فیت - حرکت پیچ با کتل بل  حرکت ترکیبی پیچ کیتبلِ...
 
سوپرست دمبل روسی - فیتنس نوین
3396 views
تمرین سوپرست دمبل روسی یا کیتبل در فیتنس...
 
آموزش تصویری فیتنس: حرکت کیبل عضلات سینه
2483 views
آموزش تصویری فیتنس و پرورش اندام: حرکت (سیمکش) کیبل...
 
حرکت سوینگ با کیتبل - تمرینات ورزشی
3743 views
پرورش اندام با کیتبل حرکت سوینگ با کیتبل، عضله های...
 
آموزش فیتنس - سیمکش تقویت عضلات پشت
2239 views
آموزش فیتنس و بدنسازی - سیمکش تقویت عضلات پشت حرکت...