Skip to main content

آموزش فیتنس - جلو بازو با سیمکش

2608 views
تیزرهای تبلیغاتی تغذیه, مواد غذایی و ورزش

آموزش فیتنس - بدنسازی - جلو بازو با سیمکش

حرکت بیسبس با سیمکش برای تقویت جلو بازو با وزنه 109 کیلویی

Biceps cable 109 kilos

شهاب علیخانی

Related Videos

 
تمرین فیتنس - حرکت لانگز با دمبل روسی
4402 views
بهترین تمرین فیتنس - حرکت لانگز با دمبل روسی یا...
 
آموزش فیتنس - جلو پا با کتل بل
3803 views
آموزش فیتنس - جلو پا با کتل بل حرکت اسکات کیتبل  با...
 
آموزش حرکت با دمبل روسی | حرکت ترکیبی با کتل بل و کش ورزشی
4402 views
دمبل روسی | آموزش کار با کتل بل حرکت ترکیبی با کتل بل...
 
CrossFit : تمرین همزمان سینه و بازو با سیمکش
2498 views
کراس فیت: تمرین همزمان سینه و بازو با سیمکش حرکت گام...
 
حرکت قوی سازی عضلات شکم
1921 views
آموزش بدنسازی و پرورش اندام نوین حرکت قوی سازی عضلات...
 
کراس فیت - تمرین پا
4302 views
آموزش کراس فیت - تمرین پا همراه با کتلبل حرکت پایه ای...