[Zohreh Gholami]

راه های کاهش سرزنش والدین (ویژه نوجوانان)

برای کاهش تنش های خانوادگی نیاز به تعیین مرزهای روشنی در وضعیت شخصی و عمومی است. این مرزها در تمامی وجوه زندگی از جمله تکالیف و وظایف شخصی و عمومی، خود را نشان می دهند.

به گفته « ابراهیم میثاق» دکترای روانشناسی یکی از عواملی که از میزان سرزنش والدین می کاهد، تعیین روشن وظایف شخصی و عمومی نوجوانان است.

وی می افزاید: اگر نوجوانان خواستار کاهش سرزنش هستند بایستی وظایف شخصی و عمومی خود را به روشنی تعیین کنند

در واقع بی برنامه بودن بستری برای افزایش سرزنش و تنش بین فردی است؛ زیرا هم در نوجوان احتمال رفتارهای بی هدف را افزایش می دهد و هم باعث حساسیت والدین نسبت به وضعیت نوجوان می شود.

آرامش نیاز به الگویی مشخص و منسجم دارد. اگر نوجوانان طبق برنامه شخصی و عمومی عمل کنند، والدین و دیگر اعضاء خانواده می توانند طبق این الگو شرایط را برای یک محیط بهتر و آرام تر آماده کنند.