Skip to main content

آموزش فیتنس - جلو بازو با سیمکش

2608 views
تیزرهای تبلیغاتی تغذیه, مواد غذایی و ورزش

آموزش فیتنس - بدنسازی - جلو بازو با سیمکش

حرکت بیسبس با سیمکش برای تقویت جلو بازو با وزنه 109 کیلویی

Biceps cable 109 kilos

شهاب علیخانی

Related Videos

 
حرکت پارالاکس با کیبل
1901 views
بدنسازی نوین - حرکت پارالاکس با کیبل حرکت پارالاکس...
 
فیتنس و بدنسازی استقامتی - حرکات ترکیبی پا
3066 views
فیتنس و بدنسازی استقامتی - حرکت پا ترکیب سه حرکت...
 
آموزش فیتنس - حرکت ترکیبی با تی آر ایکس TRX
6201 views
آموزش فیتنس نوین حرکت ترکیبی با تی آر ایکس TRX حرکت...
 
3 حرکت استقامتی شانه و سرشانه
4595 views
فیتنس و بدنسازی استقامتی - 3 حرکت استقامتی شانه و...
 
آموزش حرکت با دمبل روسی | حرکت ترکیبی با کتل بل و کش ورزشی
4402 views
دمبل روسی | آموزش کار با کتل بل حرکت ترکیبی با کتل بل...
 
بدنسازی نوین: حرکت پله ای عضلات پشت
3028 views
 حرکت پله ای عضلات پشت در پرورش اندام و بدنسازی...