[parhamdent]

برای داشتن دندان های سالم و لبخندی زیبا باید چند نکته ساده را در نظر گرفت:
1) از مسواک خوب استفاده کنیم و حتما حداقل هر 3 ماه یکبار آن را تعویض کنیم.
2) بیشتر از 2 بار در روز مسواک نکنیم چون باعث ریزش و پوسیدگی دندان های پر کرده می شود.
3) حداقل یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنیم.
4) اگر متوجه وجود توده یا جوش یا لک و چنین چیزی در دهان خود شدیم حتما به پزشک مراجعه کنیم.

پیشنهاد من به شما کلینیک دندانپزشکی پرهام است.