[Zohreh Gholami]

پیشگیری از دیابت با کاهش مصرف موادغذايي حاوي چربي بالا

کاهش مصرف غذاهاي فست فود، شيريني جات  و همچنين کاهش مصرف موادغذايي حاوي چربي بالا را از مهم ترين راه هاي پيشگيري از بروز اين بيماري دانست.

مديرگروه مبارزه با بيماري هاي مرکز بهداشت استان يزد ضمن بيان اين مطلب اظهارداشت: ديابت از شايع ترين بيماري هاي متابوليک در استان يزد و کشور است و متاسفانه روز به روز در حال افزايش است.

دکتر مجيد جعفري زاده با بيان اين مطلب که شيوه زندگي افراد جامعه علت اصلي بروز اين بيماري است، ادامه داد:  تغذيه نامناسب، چاقي و کم تحرکي از عوامل زمينه ساز اين بيماري است.

وي در ادامه خاطر نشان ساخت: کاهش مصرف غذاهاي فست فود، شيريني جات و همچنين کاهش مصرف موادغذايي حاوي چربي بالا از مهمترين راههاي پيشگيري از برو اين بيماري است.

وي توصيه کرد: افزايش تحرک بدني در طول روز نيز به شکل قابل ملاحظه اي شانس ابتلا به اين بيماري را کاهش مي دهد.