[Ariya7]

بارداری می تونه تغییرات زیادی در پوست شما ایجاد کنه. بیشتر این تغییرات بعد از زایمان از بین می رن، اما گاهی اوقات پوست بدن به خصوص پوست شکم، دچار افتادگی و شلی می شه. پوست از کلاژن و الاستین ساخته شده ، بنابراین ...

پوست از کلاژن و الاستین ساخته شده است، بنابراین با افزایش وزن، پوست کشیده و شل می شود. کشیدگی یک باره پوست موجب می شود، بازگشت به شکل اصلی و اولیه پوست مشکل شود. شلی و افتادگی پوست بعد از زایمان، می تواند برای خانم ها آزاردهنده و ناامیدکننده باشد. اما فراموش نکنید که بازگشت پوست به حالت اولیه خود بعد از زایمان پروسه ای زمان بر است. به خودتان یادآوری کنید که با زندگی بخشیدن به فرزندتان کار فوق العاده ای انجام داده اید. پس شاد باشید و به خود و بدنتان زمان دهید تا بتوانید به روزهای قبل از زایمان برگردید.
همچنین می توانید کارهایی برای درمان افتادگی پوستتان انجام دهید. ما در این مطلب چند راهکار برای درمان افتادگی و شلی پوست پس از زایمان، به شما پیشنهاد خواهیم کرد. پس با ما همراه باشید.

دوستای عزیزم براتون چنتا راهکار برای درمان افتادگی پوست بعد از زایمان، پیشنهاد دارم:

1.  تمرینات کاریو
...
2.  رژیم غذایی چربی های سالم و پروتئین
...
3.  ورزش های قدرتی
...
4.  نوشیدن آب
...
5.  روغن های گیاهی
...
6.  اسپا
...
7.  جراحی
...

برای دیدن توضیحات  کامل این مطلب از سایت مرجع استفاده کنید :

سایت مرجع :http://eksir.net/beauty-and-youth/skin-and-hair/414-loose-skin-postpartum.html

این مطلب توسط تیم تخصصی اکسیر ترجمه و گردآوری شده است و تمام حقوق مادی و معنوی این مقاله متعلق به مجله اکسیر میباشد.
هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ( www.eksir.net ) و درج لینک مطالب غیرقانونی بوده و مورد پیگرد قرار میگیرد.