[Zohreh Gholami]

راه‌های پیشگیری از بیماری آنفلوانزا

علی سعادت یار کارشناس مسوول مبارزه با بیماری‌های مرکز بهداشت استان یزد درباره راه‌های پیشگیری از بیماری آنفلوانزا اظهارداشت: در صورت داشتن علایم شبه آنفلوانزا مثل تب، گلودرد، سرفه و سردرد به پزشك یا نزدیك‌ترین مركز بهداشتی درمانی مراجعه کنید.

وی ادامه داد: برای پیشگیری از بیماری آنفلوانزا دست‌های خود را مرتب با آب و صابون بشوید، همچنین از لمس كردن چشم‌ها، بینی و دهان خود خودداری كنید.

وی با تاکید بر این مطلب که به منظور جلوگیری از ابتلا به بیماری آنفلوانزا از افراد دچار بیماری حداقل یك متر فاصله بگیرند، تصریح کرد: اشیایی مانند تلفن، صفحه كلید كامپیوتر، دستگیره درها هم می‌توانند انتقال دهنده ویروس آنفلوانزا باشند و بهتر است از تمیز بودن آن‌ها مطمئن شوند.

این کارشناس یادآورشد: به منظور پیشگیری از بیماری آنفلوانزا از اسباب بازی‌های قابل شستشو برای كودكان استفاده شود.

سعادت یار با تاکید بر کاهش حضور در مناطق شلوغ گفت: با بازكردن پنجره‌ها، درب‌ها در فواصل مناسب در روز حداقل هر بار 10 دقیقه به تهویه مناسب محل كار، محل زندگی و كلاس درس كمك كنید.

وی استراحت كردن، نوشیدن مایعات، تغذیه مناسب و استفاده از استامینوفن به عنوان تب بر را بهترین راه درمان بیماری آنفلوانزا عنوان کرد و افزود: برای كاهش تب ناشی از آنفلوانزا فقط از استامینوفن به میزان تجویز شده استفاده كنید.

این پزشک بیماری آنفلوآنزا خاطرنشان کرد: بیماری آنفلوانزا از یك روز قبل از شروع علائم و تا 7 روز بعد از شروع علائم قابل سرایت است.

سعادت یار تاکید کرد: به منظور پیشگیری از بیماری آنفلوانزا از دست دادن، بوسیدن و در آغوش گرفتن جدا خودداری شود.

وی تصریح کرد: در هنگام عطسه و سرفه، بینی و دهان خود را با دستمال یك‌بار مصرف بپوشانید و دستمال را به روش مناسب دفع كنید.