آموزش فیتنس - اسکات پا با کتل بل
2779 views
آموزش فیتنس - بدنسازی - حرکت پا با کتل بل
اسکات پا با کتل بل یا دمبل روسی برای استقامت پا، قدرت و ساخت عضله
Kettlebell squats workout High intensity cardio workout to help you build muscle, increase power, and get lean