پارالاکس سرشانه با تمرین زاویه ای بدن

حرکت پارالاکس عضلات سرشانه و پشت کناری ستون فقرات رو پاشنه پا

حرکت زاویه ای یا پارالاکس سرشانه : به علت نامتعادل و زاویه دار بودن و حالت نشسته داشتن این حرکت باعث بالا بردن قدرت و توانایی بدن میشود.

پارالاکس یعنی بدن سازی نوین : قدرت , استقامت , تعادل , انعطاف

Parallax: Deltoids row back exercise on the heel Build back muscles , strenght, Balance Parallax fitness the new way to exercise