پرورش اندام و فیتنس برای ساخت عضلات سینه

ساخت عضلات واقعی و فیتنسی، بدون فشار زیاد و  حجم بالا، سوزاندن چربی بخصوص چربیهای زیر پوستی همچنین بالا بردن استقامت و توانایی بدن و این حرکت قابل اجرا در منزل نیز می باشد.

Intensive active superset chest exercises, build real muscles and burn under skin fat

ساشا علیخانی