[Zohreh Gholami]

ديافراگم (Diaphragm)

ديافراگم (Diaphragm) از جنس نوعي لاستيک نازک درست شده است که در اطراف آن يک حلقه فنري و قابل انعطاف وجود دارد. ديافراگم را در داخل مهبل و بر روي دهانه رحم قرار مي دهند. ديافراگمي که حاوي مواد اسپرم کش مي باشد با از بين بردن اسپرمها از بروز حاملگي جلوگيري مي نمايد. بعد از مقاربت، لازم است که ديافراگم به مدت 6 تا 8 ساعت در محل خود باقي بماند. ميزان تاثير ديافراگم ها در جلوگيري از بارداري حدود 82 تا 94 درصد مي باشد. ديافراگم ها تا حدودي مي توانند از انتقال بيماريهاي مقاربتي جلوگيري نمايند اما از انتقال بيماري ايدز پيشگيري نمي کنند.


نحوه استفاده از ديافراگم ها
براي اينکه يک ديافراگم با اندازه مناسب تهيه نماييم لازم است که ابتدا پزشک يا ماما اين کار را انجام دهد. انواع مختلفي از دياگرام ها با اندازه هاي متفاوت در دسترس هستند . ديافراگم را ميتوان حداکثر تا دوساعت قبل از مقاربت در مهبل قرار داد، زيرا مواد اسپرم کش آن فقط براي مدت دوساعت موثر هستند. اگر بيش از دو ساعت قبل از مقاربت اقدام به گذاشتن ديافراگم نماييد، شما مجبور هستيد که مقدار بيشتري اسپرم کش در داخل مهبل قراردهيد. هر بار که مقاربت انجام مي شود ، بايد با استفاده از يک اپليکاتور مقدار بيشتري اسپرم کش به داخل مهبل اضافه نمود.


نحوه قراردادن ديافراگم
قبل از اينکه اقدام به قراردادن ديافراگم در داخل مهبل نماييد، حدود يک قاشق از ژل يا کرم اسپرم کش را درداخل ديافراگم بريزيد. حلقه دور ديافراگم را فشار دهيد و آن را طوري نگه داريد که مواد اسپرم کش به بيرون نريزد. درهنگام قرار دادن ديافراگم، يک وضعيت مناسب و راحت را براي خود انتخاب نماييد. شما مي توانيد در حالت ايستاده و بصورتي که يک پايتان را بلند نموده و بر روي صندلي قرارداده ايد اين کار را انجام دهيد و يا اينکه بنشينيد و پاهايتان را از هم باز نماييد و يا اينکه در حالت خوابيده اقدام به قرار دادن ديافراگم نماييد. با استفاده از يک دست، لب هاي مهبل را از هم جدا نماييد. با دست ديگرتان، حلقه ديافراگم را فشار دهيد و آنرا به داخل مهبل فرو نماييد.


نحوه بيرون آوردن ديافراگم از داخل مهبل
بعد از مقاربت حدود 6 تا 8 ساعت صبر نماييد و سپس اقدام به بيرون آوردن ديافراگم نماييد. با استفاده از يک انگشت، اقدام به بيرون آوردن ديافراگم نماييد. اگر ناخن هاي شما بلند مي باشد ، مراقب باشيد که باعث پارگي لاستيک ديافراگم نشويد.


رعايت نکات زير در هنگام استفاده از ديافراگم الزامي است
پس از اينکه ديافراگم را از داخل مهبل بيرون آورديد، آن را با آب گرم و صابون بشوييد و سپس آن را خوب خشک نماييد.
يک ديافراگم خوب نبايد داراي سوراخ و يا ترک خوردگي باشد. براي اينکه ببينيد که آيا ديافراگم سوراخ شده است يا خير مي توانيد آن را جلوي نور نگاه کنيد و يا اينکه در داخل آن آب بريزيد و ببينيد که آيا چکه مي کند يا خير.
چرب کردن ديافراگم يا روغن هاي نرم کننده مثل وازلين، مي تواند باعث آسيب ديدن و خرابي ديافراگم شود.


عوامل موثر در تغيير اندازه ديافراگم متناسب با دهانه رحم
خانم هايي که اخيرا وزن آنها بيشتر از 5 کيلوگرم اضافه يا کم شده است و همچنين خانمهايي که زايمان انجام داده اند بايد يک ديافراگم با اندازه جديد و متناسب استفاده نمايند.


عوارض جانبي استفاده از ديافراگم
اگر شما و همسرتان ازبودن ديافراگم در مهبل ناراحت هستيد ويا دچار خارش ، ترشح و يا عفونت هاي مثانه شده ايد با پزشک خود در اين مورد مشورت نماييد.
عفونت هاي مثانه شايعترين عارضه جانبي استفاده از ديافراگم ها مي باشند.
بعضي از خانم ها ممکن است نسبت به لاستيک ديافراگم و يا مواد اسپرم کش دچار آلرژي يا حساسيت باشند.


مزاياي استفاده از ديافراگم
مي توان آنها را تا دو ساعت قبل از مقاربت نصب نمود. استفاده از آنها راحت مي باشد. تغييري در چرخه قاعدگي نمی گذارد. در حاملگي هاي آينده مشکلي ايجاد نمي کند.


معايب استفاده از ديافراگم
از انتقال بيماري ايدز جلوگيري نمي کنند. اندازه مناسب آن را بايد يک پزشک و يا يک ماما تعيين نمايد. در بعضي از خانم ها ممکن است ايجاد آلرژي يا حساسيت نمايد. ممکن است خطر بروز عفونت هاي مثانه را افزايش دهد.