کربوهیدرات های زود جذب

نویسنده guld118, قبل از ظهر 02:36:08 - 12/18/17

« 11 ماده غذایی مهم برای ورزشکاران | سالمترین میان وعده ها برای افزایش وزن »

0 اعضا و 1 مهمان درحال دیدن موضوع.

چاپ صفحه
پایین صفحه1
اقدامات کاربر

guld118

قبل از ظهر 02:36:08 - 12/18/17
کربوهیدرات های زود جذب کدامند؟
موز
سیب زمینی
برنج سفید
انواع آبمیوه های طبیعی

به ازای هرکیلوگرم از وزن بدن 0.8 گرم کربوهیدرات زود جذب بعد از تمرین میل نمایید
چاپ صفحه
بالا صفحه1
اقدامات کاربر
Tags:

اشتراک پست

Share via facebook Share via linkedin Share via telegram Share via twitter Share via whatsapp

ارسال های مرتبط

https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/xx.png
پاسخ به چالش‌های امروزی، زود رنجی

نویسنده Zohreh Gholami در مقالات روانشناسی, Psychology Articles

0 ارسال
1379 مشاهده 		آخرین ارسال: قبل از ظهر 08:01:04 - 11/23/11
توسط Zohreh Gholami
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/xx.png
ترکیه، چین و استرالیا موفق در جذب میلیونرها

نویسنده guld118 در اقتصادی

0 ارسال
773 مشاهده 		آخرین ارسال: بعد از ظهر 14:31:51 - 02/20/18
توسط guld118
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/xx.png
درمان زود انزالی

نویسنده drzakeri در پزشکی، بهداشت، درمان

0 ارسال
857 مشاهده 		آخرین ارسال: بعد از ظهر 17:14:18 - 05/22/21
توسط drzakeri
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/xx.png
زود انزالی را با روش آر تی ام اس درمان کنید!

نویسنده drzakeri در پزشکی

0 ارسال
537 مشاهده 		آخرین ارسال: بعد از ظهر 13:37:46 - 02/16/21
توسط drzakeri
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/xx.png
استفاده از جوش شیرین در نان ، باعث بروز اختلال در جذب مواد و بیماریهای گوناگون م

نویسنده Mandana در اخبار تغذیه

0 ارسال
1515 مشاهده 		آخرین ارسال: بعد از ظهر 13:36:36 - 07/29/11
توسط Mandana
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/xx.png
چالش های مدیران اجرایی در سازمان های شبه صنعتی و روش های برخورد با آنها

نویسنده Zohreh Gholami در مقالات مدیریت, Management Articles

0 ارسال
2994 مشاهده 		آخرین ارسال: بعد از ظهر 17:18:19 - 08/05/11
توسط Zohreh Gholami
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/xx.png
طراحی سایت مشاورین املاک، برج های اداری، برج های تجاری، برج های مسکونی، مهندسین

نویسنده Hooman Ghayouri در خدمات پيشگامان متا, Meta Pioneers Services

1 ارسال
2909 مشاهده 		آخرین ارسال: بعد از ظهر 15:48:42 - 03/22/12
توسط Hooman Ghayouri