فواید حرکات کششی - فیتنس - بدنسازی

انجمن متا: طراحی سایت و سئو - دانلود قالب و تم - کریپتو

فواید حرکات کششی

نویسنده guld118, قبل از ظهر 11:49:04 - 10/16/17

« علت لرزش بدن در تمرین ؟ | دانستنی های ورزش بدنسازی »

0 اعضا و 2 کاربران مهمان درحال دیدن موضوع.

چاپ صفحه

پایین صفحه1

اقدامات کاربر

guld118

کاربر حرفه ای
ارسال: 1,401
پیشگامان متا, Meta Pioneers
تخصص یا رشته تحصیلی (الزامی): کامپیوتر - زبان سوئدی - بلاکچین
خارج شده است

فواید حرکات کششی

قبل از ظهر 11:49:04 - 10/16/17

فواید حرکات کششی

1- افزایش آمادگی جسمانی
2- افزایش توان فراگیری و انجام حرکات مهارتی
3- کاهش خطر ایجاد آسیب مفصلی، عضلانی و تاندونی
4- کاهش شدت درد عضلانی
5- کاهش تنش عضلانی

کشور سوئد - زبان سوئدی - قیمت روز دلار و سایر ارزها - ارز دیجیتال - سایت جستجو و مقایسه همزمان قیمت ها

چاپ صفحه

بالا صفحه1

اقدامات کاربر

Tags:

اقدامات کاربر

چاپ صفحه

اشتراک پست

Share via facebook

Share via linkedin

Share via telegram

Share via twitter

Share via whatsapp

ارسال های مرتبط

	اشتباه رایج در اجرای حرکات پا در بدنسازی نویسنده guld118 در فیتنس - بدنسازی	0 ارسال 3309 مشاهده	آخرین ارسال: بعد از ظهر 15:14:15 - 01/28/18 توسط guld118
	تولید الکتریسیته از حرکات و لرزش ها ساختمان ها نویسنده Zohreh Gholami در مقالات برق	0 ارسال 1838 مشاهده	آخرین ارسال: بعد از ظهر 13:21:53 - 07/19/11 توسط Zohreh Gholami
	بهترین حرکات ورزشی با تی آر ایکس TRX نویسنده guld118 در فیتنس - بدنسازی	0 ارسال 1209 مشاهده	آخرین ارسال: بعد از ظهر 17:39:33 - 08/06/17 توسط guld118
	بهترین حرکات ورزشی با توپ طبی Stability Ball Exercises نویسنده guld118 در فیتنس - بدنسازی	5 ارسال 2723 مشاهده	آخرین ارسال: بعد از ظهر 15:43:02 - 08/11/17 توسط guld118
	کلیه اخبار مربوط به حرکات زشت و زننده 2 بازیکن فوتبال پرسپولیس در این بخش. نویسنده aria_com63 در اخبار ورزشی	2 ارسال 1865 مشاهده	آخرین ارسال: قبل از ظهر 10:18:33 - 11/01/11 توسط aria_com63
	فواید پرحرفی نویسنده Zohreh Gholami در روابط همسران، روابط فرزندان و خانواده	0 ارسال 1470 مشاهده	آخرین ارسال: بعد از ظهر 18:49:36 - 12/03/11 توسط Zohreh Gholami
	ویتامین ث (فواید و منابع آن) نویسنده Zohreh Gholami در مقالات پزشکی	0 ارسال 1528 مشاهده	آخرین ارسال: بعد از ظهر 17:17:53 - 10/30/11 توسط Zohreh Gholami