[Zohreh Gholami]

پوره میوه جات

مواد لازم:
سیب یک عدد
گلابی یک عدد
آب یک قاشق غذا خوری
شیر خشک یا شیر مادر یک قاشق غذا خوری


طرز تهیه:
یک عدد سیب و گلابی را پوست کنده و خرد می کنیم بعد به همراه یک قاشق غذا خوری (آب و شیر خشک یا شیر مادر) در شیر داغ کن ریخته و به مدت 10 دقیقه می پزیم. میوه های پخته شده را از صافی عبور داده و بعد از خنک شدن استفاده می کنیم. توجه داشته باشید که میوه های از خانواده توت فرنگی باید از حدود 6_7 ماهگی و به مقادیر خیلی کم به کودک داده شوند. زیرا بعضی از کودکان نسبت به این میوه ها حساسیت دارند و در ضمن پوره این میوه ها را با دقت بیشتری از صافی عبور دهید تا دانه های میوه کاملا گرفته شوند.