[Zohreh Gholami]

زردآلو  Apricot  *نام علمی Armeniaca bulgar*

درخت زردول بومي نواحي چين مي باشد و هنوز هم به صورت وحشي در اين مناطق مي رويد اين درخت  در اوائل قرن اول ميلادي به آسيا و اروپا راه يافت. درخت زردآلو تا ارتفاع 6 متر مي رسد برگ هاي آن مانند قلب نوك تيز و برنگ سبز روشن مايل به زرد مي باشد. گل هاي زردآلو درشت و برنگ سفيد متمايل به قرمز است. ميوه آن گوشتي و زرد رنگ با طعمي مطبوع و شيرين بوده كه در اواسط تابستان ميرسد. هسته زردآلو صاف، قهو هاي و يبضي شكل است در داخل هتسه مغز آن قرار درد كه طعم آن شيرين و گاهي تلخ مي باشد.



تركيبات شيميايي:
در صد گرم زردآلوي بدون هسته مواد زيرموجود است
انرژي                            54 كالري
آب                                84-81 گرم
مواد قندي                      12-10 گرم
پروتئين                          1 گرم
كلسيم                        18 ميلي گرم
فسفر                          23 ميلي گرم
سديم                          1 ميلي گرم
پتاسيم                      280 ميلي گرم
آهن                            0/5 ميلي گرم
ويتامين آ                      2700 واحد
ويتامين ب 1                0/03 ميلي گرم
ويتامين ب 2                0/04 ميلي گرم
ويتامين ب 3                0/6 ميلي گرم
ويتامين ث                  10 ميلي گرم
اسيد سالسيليك          1/5 گرم
مواد نشاسته اي          6/35 گرم
آلبومين                      0/45 گرم
چربي                      0/12 گرم

مغز زردآلو داراي 40% روغن ،مقدري پروتئين، قند  اسانس و ويتامين هاي A و C و B17 كبالت مي باشد. ويتامين B17 كه Laetrile  و Pangamic acid پانگاميگ اسيد ناميده مي شودطبق تحقيقات دانشمندان ضد بيماري سرطان و معالج سرطان است و اين ويتامين به صورت قرص در اروپا وجود داشته و مصرف مي شود ولي متاسفانه فروش آن در كانادا قدغن است زيرا دري مقدر بسيار كمي سيانيد مي باشد.



خواص داروئي:
خواص درماني زردآلو
زردآلو از نظر طب قديم ايران سرد و تر است
1)تصفيه كننده خون است
2)عروق را باز مي كند
3)ملين است
4)بوي بد دهان را رفع مي كند
5)تب بر است
6)بعلت داشتن كبالت براي كم خوني مفيد است
7) روم مفاصل را برطرف مي كند
 8- ضد نرمي استخوان است
9)براي قليايي كردن بدن مفيد است


خواص درماني هسته و برگ زردآلو
مغز هسته از نظر طب قديم ايران گرم و خشك و برگ و گل آن سرد و خشك است.
1- مغز آن تقويت كننده قواي جنسي است
2- روغن مغز هسته را اگر در گوش بچكانيد صداهاي گوش را از بين برده و سنگيني گوش را درمان مي كند.
3- روغن مغز هسته براي نرم كردن پوست مفيد است
4- روغن مغز هسته اگر تلخ باشد كشنده كرم معده و روده است
5- روغن تلخ هسته ورم معقد را از بين برده و سنگ مثانه را خرد مي كند.
6- دم كرده برگ زردآلو براي قطع اسهال مفيد است
7- براي تسكين گوش درد چند قطره از دم كرده برگ زردآلو را در گوش بچكانيد.



مضرات:
زردآلو بطور كلي دير هضم ، ثقيل و نفاخ است. شاخاص سالخورده و كودكان بايد از زياد خوردن آن احتراز كنند. هميشه بايد زردآلو را قبل از غذا خورد و همراه با آن هسته آنرا نيز تناول نمود زيرا هسته زردآلو ضد نفخ بوده و هضم آنرا آن آسان مي سازد.