[Zohreh Gholami]

نوشيدن قهوه، خطر افسردگي را كاهش مي‌دهد

به گزارش ايسنا، اين كارشناسان در آزمايشات خود روي گروهي از زنان پرستار در آمريكا دريافتند پرستاراني كه روزانه چهار فنجان قهوه حاوي كافئين مي‌نوشيدند 20 درصد كمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگي بودند.

ميشل لوكاس و دستياران وي در بوستون مي‌گويند: از سوي ديگر در اين مطالعات هيچ ارتباطي بين مصرف قهوه فاقد كافئين و كاهش خطر افسردگي مشاهده نشد.

براساس گزارش سايت اينترنتي ماي هلت ديلي نيوز، اين مطالعه روي 50 هزار و 739 زن آمريكايي انجام شد. ميانگين سني اين شركت كنندگان 63 سال بود و در آغاز مطالعه كه از سال 1996 ميلادي شروع شد، آنها هيج علائمي از افسردگي را نداشتند.

وضعيت اين پرستاران تا سال 2006 تحت بررسي بود. تاثير مصرف كافئين در اين افراد به دقت بررسي شده و با تاثير مصرف قهوه فاقد كافئين، چاي غيرگياهي، نوشابه‌هاي كافئين‌دار بدون گاز، نوشابه‌هاي فاقد كافئين و شكلات كه مصرف معمول دارند مورد مقايسه قرار گرفت.

متخصصان دريافتند مصرف دو تا سه فنجان قهوه در روز 15 درصد و مصرف چهار فنجان قهوه در روز تا 20 درصد خطر احتمالي ابتلا به افسردگي را در اين زنان كاهش مي‌دهد.

شرح اين آزمايشات در نشريه آرشيو طب داخلي گزارش شده است.

جعبه متن

منبع: خبرخوان پیشگامان متا به نقل از ایسنا

[/size]