[guld118]

چگونه در سفر از ویروس کووید 19 در امان باشیم؟

•در صورت مشاهده هر گونه تب یا سرفه از سفر خودداری کنید،
• اگر با تب، سرفه یا دشواری در تنفس مواجه شدید؛ فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید و سابقه سفر خود را با پزشک در میان بگذارید (اینکه اخیرا به کجا سفر کرده اید، بسیار مهم است)
• از تماس نزدیک با افرادی که تب یا سرفه دارند، خودداری کنید.
• مرتب دست های خود را با استفاده از آب و صابون یا شوینده های حاوی الکل بشویید.
• از تماس دست ها با چشم، بینی و دهان خود اجتناب کنید.
• در هنگام سرفه و عطسه، بینی و دهان خود را با دستمال کاغذی یا آرنج خود بپوشانید. دستمال کاغذی را فورا در سطل آشغال در بسته بیندازید.
• اگر می خواهید از ماسک استفاده کنید، اطمینان داشته باشید که صورت و دهان شما را کاملا پوشانده باشد. از دست زدن به ماسک خود خودداری کنید.
• بعد از یک بار استفاده، ماسک خود را بیندازید و دست هایتان را پس از تماس با آن خوب بشویید.
• فقط غذاهایی را بخورید که خوب پخته شده باشند.
• از انداختن آب دهان خود در مکان های عمومی پرهیز کنید.
• از تماس مستقیم و سفر با حیوانات بیمار خودداری کنید.
• اگر در حال سفر احساس بیماری کردید، حتما خدمه هواپیما یا قطار را در جریان بگذارید.