[Hooman Ghayouri]

اثرات کمبود ویتامین D در خانمهای آبستن

کمبود ویتامین د در خانم های باردار می تواند منجر به مسمومیت دوران بارداری، عفونت، زایمان زودرس و تولد نوزاد با وزن کم شود.

ویتامین د، در تنظیم رشد و افتراق سلول های بدن از جمله سیستم دفاعی بدن نقش عمده ای دارد لذا کمبود آن می تواند باعث ضعیف شدن سیستم دفاعی و بروز عفونت ، سرطان، بیماریهای خود ایمنی و واکنش های آلرژیک شود.

مهمترین علل کمبود ویتامین د، محرومیت از نور آفتاب است، گفت: در جامعه مدرن امروزی، مهمترین علت کمبود ویتامین د چاقی است و با توجه به اینکه ویتامین د یک ویتامین محلول در چربی است در بافت های چربی بدن افراد چاق ذخیره شده و فعالیت فیزیولوژیکی از خود بروز نمی دهد.

به گفته این متخصص غدد و متابولیسم، کمبود ویتامین د در بیماریهای مزمن شیوع بیشتری دارد و ۹۰ درصد بیماران مبتلا به ایدز و یا نارسایی مزمن کلیه دچار کمبود ویتامین د هستند.

در افراد طبیعی مقدار ۲۵هیدروکسی ویتامین د خون، بیشتر از ۳۰ نانوگرم در دسی لیتر است و کمبود ویتامین د در تمام گروه های سنی شایع است و هر چند روش اندازه گیری این ویتامین در حال حاضر برای کل جامعه توصیه نمی شود اما در کودکان و نوجوانان، زنان باردار و مادران شیرده و افراد چاق حتی بدون وجود علائمی از کمبود ویتامین د ، اندازه گیری ویتامین د خون مفید است

در افرادی که دچار بیماریهای گوارشی ایجاد کننده سوء جذب بوده، بیماران مبتلا به نارسایی مزمن کلیه، افراد دچار درد های مبهم ماهیچه ای استخوانی، ضعف ماهیچه ها و شکستگی خود به خود استخوان ها به خصوص در افراد مسن غلظت ۲۵هیدروکسی ویتامین د حتما باید اندازه گیری شود.