Skip to main content

آموزش فیتنس - تمرین با سیمکش

3769 views
تیزرهای تبلیغاتی تغذیه, مواد غذایی و ورزش

آموزش فیتنس - تمرین با سیمکش

حرکت با سیم کش جهت تمرین عضله های ذوزنقه ای پشت بسیار مفید می باشد.

Cable cross back exercise

شهاب علیخانی

Related Videos

 
آموزش فیتنس - دمبل فلای و پرس
2981 views
فیتنس - حرکت عضلات سینه دوبل با دمبل فلای و پرس این...
 
پارالاکس: حرکت شانه از داخل
2016 views
پارالاکس: حرکت شانه از داخل با دمبل پارالاکس (حرکت...