انجمن متا: طراحی سایت و سئو - دانلود قالب و تم - کریپتو

پزشکی، بهداشت، درمان، خانواده، مقاله (عمومی) => خانواده => زیبایی , تناسب اندام , تندرستی => نويسنده: guld118 در بعد از ظهر 21:45:44 - 07/03/18

عنوان: آسیب های ستون فقرات
رسال شده توسط: guld118 در بعد از ظهر 21:45:44 - 07/03/18
آسیب های ستون فقرات -  بررسی 6 دشمن ستون فقرات که باید از آن ها دوری کرد.
1) شکم بزرگ
2) بد خوابیدن
3) بغل کردن بچه‌ها
4) نشستن چهار زانو یا دو زانو
5) ایستادن طولانی
6) بلند کردن جسم سنگین