انجمن متا: طراحی سایت و سئو - دانلود قالب و تم - کریپتو

پزشکی، بهداشت، درمان، خانواده، مقاله (عمومی) => تغذیه و سلامت => پزشکی، بهداشت، درمان => خوراکیها => نويسنده: guld118 در قبل از ظهر 01:11:47 - 01/05/18

عنوان: مواد غذایی که عضلات بدن را پایدار نگه می دارد!
رسال شده توسط: guld118 در قبل از ظهر 01:11:47 - 01/05/18
مواد غذایی که عضلات بدن را پایدار نگه می دارد! و باید هنگام تمرین مصرف شود.
1- بادام
2- اسفناج و کاهو
3- تخم مرغ وماهی
4- توت فرنگی و انار
5- بلوبری،تمشک و زیتون