انجمن متا: طراحی سایت و سئو - دانلود قالب و تم - کریپتو

پزشکی، بهداشت، درمان، خانواده، مقاله (عمومی) => خانواده => زیبایی , تناسب اندام , تندرستی => نويسنده: guld118 در بعد از ظهر 14:30:41 - 12/31/17

عنوان: زمان مصرف ویتامین ها
رسال شده توسط: guld118 در بعد از ظهر 14:30:41 - 12/31/17
بررسی زمان مناسب مصرف انواع ویتامین ها؟
- ویتامین C, آهن و B1  صبح ها
- کلسیم  منیزیم شب ها
- قرص آهن  عصرها
- ویتامینA,E,D  همراه با غذا