پس از متوقف شدن رشد استخوان‌هاي بلند، افزايش قد امکان‌پذير نيست
يک متخصص ارتوپدي با بيان اين که افراد نبايد به تبليغات کذب محصولات افزايش قد توجه کنند، گفت: پس از سن بلوغ و متوقف شدن رشد استخوان‌هاي بلند، افزايش قد امکان‌پذير نيست.
دکتر حميد بهتاش با اشاره به تأثير تغذيه مناسب در دوران بلوغ بر افزايش قد اظهار داشت: تغذيه مناسب در دوران بلوغ در دخترهاي 11 تا 14 ساله و در پسرهاي 13 تا 17 ساله موجب افزايش ضريب رشد قدي مي‌شود. وي در ادامه با تأکيد بر اين که رشد دخترها قبل از آغاز عادت ماهيانه شروع مي‌شود، گفت: اين رشد تا يک سال و نيم پس از اين مدت نيز ادامه مي‌يابد. اين متخصص ارتوپدي يادآور شد: کودکان و نوجوانان مي‌توانند با مصرف مقادير کافي لبنيات به رشد قدي و استخواني مناسب دست يابند ولي پس از اين که رشد استخوان‌هاي بلند از نظر فيزلوژيک متوقف شد، افزايش قد امکان‌پذير نيست.