فواید مصرف آب در حین تمرین

نویسنده guld118, بعد از ظهر 19:47:10 - 12/11/17

« چای مناسب برای هر گروه خونی چیست؟ | درمان سرفه با آب انار »

0 اعضا و 1 مهمان درحال دیدن موضوع.

guld118

فواید مصرف آب در حین تمرین را مورد بررسی قرار میدهیم.
- دفع سموم و مواد زائد از طریق تعریق
- رساندن مواد غذایی,املاح و ویتامینها
- رفع تشنگی و بهبود کیفیت تمرین
- تضمین سلامت کلیه ها و مثانه


Share via facebook Share via linkedin Share via telegram Share via twitter Share via whatsapp

https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/xx.png
بهترین نوشیدنی قبل از تمرین، حین تمرین و بعد از تمرین

نویسنده guld118 در نوشیدنیها

0 ارسال
860 مشاهده
آخرین ارسال: بعد از ظهر 15:40:47 - 03/10/18
توسط
guld118
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/xx.png
نقش آب در دم کردن عضلات حین تمرین

نویسنده guld118 در زیبایی , تناسب اندام , تندرستی

0 ارسال
561 مشاهده
آخرین ارسال: بعد از ظهر 19:02:48 - 12/22/17
توسط
guld118
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/xx.png
فواید تمرین با وزنه

نویسنده guld118 در فیتنس - بدنسازی

0 ارسال
582 مشاهده
آخرین ارسال: بعد از ظهر 21:05:20 - 01/27/18
توسط
guld118
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/xx.png
مصرف قرص سیتالوپرام و عوارض مصرف آن

نویسنده drzakeri در پزشکی

0 ارسال
775 مشاهده
آخرین ارسال: بعد از ظهر 15:59:32 - 05/13/20
توسط
drzakeri
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/clip.png
فواید پرحرفی

نویسنده Zohreh Gholami در روابط همسران، روابط فرزندان و خانواده

0 ارسال
1380 مشاهده
آخرین ارسال: بعد از ظهر 18:49:36 - 12/03/11
توسط
Zohreh Gholami
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/clip.png
فواید ورزش بدنسازی

نویسنده guld118 در فیتنس - بدنسازی

0 ارسال
598 مشاهده
آخرین ارسال: بعد از ظهر 17:55:39 - 06/22/19
توسط
guld118
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/clip.png
فواید سنگ پا کشیدن

نویسنده guld118 در زیبایی , تناسب اندام , تندرستی

0 ارسال
677 مشاهده
آخرین ارسال: بعد از ظهر 17:13:06 - 07/07/19
توسط
guld118