5 حرکت مفید با توپ طبی - آموزش فیتنس

نویسنده guld118, بعد از ظهر 14:02:15 - 08/08/17

« بهترین حرکات ورزشی با توپ طبی Stability Ball Exercises | 9 حرکت پایه ایی فیتنس و بدنسازی برای بانوان »

0 اعضا و 1 مهمان درحال دیدن موضوع.

چاپ صفحه
پایین صفحه1
اقدامات کاربر

guld118

بعد از ظهر 14:02:15 - 08/08/17 Last Edit: بعد از ظهر 14:48:10 - 07/03/23 by forum
5 حرکت مفید با توپ طبی که هم مناسب برای تمرین آقایون و هم مناسب برای تمرین بدنسازی خانم ها می باشد. و در فیتنس بسیار پرکاربرد و باعث انعطاف پذیری بیشتر بدن می شود.
TOPE-TEBBI-توپ- طبی.jpg
چاپ صفحه
بالا صفحه1
اقدامات کاربر
Tags:

اشتراک پست

Share via facebook Share via linkedin Share via telegram Share via twitter Share via whatsapp

ارسال های مرتبط

https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/xx.png
بهترین حرکات ورزشی با توپ طبی Stability Ball Exercises

نویسنده guld118 در فیتنس - بدنسازی

5 ارسال
2404 مشاهده 		آخرین ارسال: بعد از ظهر 15:43:02 - 08/11/17
توسط guld118
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/xx.png
5 حرکت ساده برای کراس فیتنس

نویسنده guld118 در فیتنس - بدنسازی

0 ارسال
1353 مشاهده 		آخرین ارسال: بعد از ظهر 16:13:05 - 08/07/17
توسط guld118
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/xx.png
5 حرکت خوب برای ساختن سیکس پک‬‎ در فیتنس

نویسنده guld118 در فیتنس - بدنسازی

0 ارسال
1265 مشاهده 		آخرین ارسال: بعد از ظهر 16:31:08 - 08/07/17
توسط guld118
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/xx.png
9 حرکت پایه ایی فیتنس و بدنسازی برای بانوان

نویسنده guld118 در فیتنس - بدنسازی

0 ارسال
1737 مشاهده 		آخرین ارسال: بعد از ظهر 17:18:22 - 08/07/17
توسط guld118
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/xx.png
5 حرکت حرفه ایی برای عضلات شکم و پشت در فیتنس

نویسنده guld118 در فیتنس - بدنسازی

0 ارسال
1500 مشاهده 		آخرین ارسال: بعد از ظهر 16:21:18 - 08/07/17
توسط guld118
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/xx.png
7 حرکت موثر فیتنس برای چربی سوزی شکم مخصوص خانم ها

نویسنده guld118 در فیتنس - بدنسازی

1 ارسال
2006 مشاهده 		آخرین ارسال: بعد از ظهر 16:59:12 - 08/07/17
توسط guld118
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/xx.png
آموزش تصویری تمرین با کتبل در فیتنس

نویسنده guld118 در فیتنس - بدنسازی

0 ارسال
912 مشاهده 		آخرین ارسال: بعد از ظهر 17:55:57 - 08/25/17
توسط guld118