7 حرکت موثر فیتنس برای چربی سوزی شکم مخصوص خانم ها

guld118 · بعد از ظهر 16:43:51 - 08/07/17

آموزش تصویری 7 حرکت موثر فیتنس برای چربی سوزی و آب کردن شکم مخصوص بانوان در طی روز.

guld118 · بعد از ظهر 16:59:12 - 08/07/17

افزایش متابولیسم بدن و همچنین منظم شدن ضربان قلب و تنفس با 30 دقیقه تمرین برای خانم ها، در این آموزش که مربوط به فیتنس می باشد علاوه بر مقاوم شدن بدن این باعث سفت شدن عضلات بدن در بانوان نیز می شود.

5 حرکت حرفه ایی برای عضلات شکم و پشت در فیتنس نویسنده guld118 در فیتنس - بدنسازی	0 ارسال 1496 مشاهده	آخرین ارسال: بعد از ظهر 16:21:18 - 08/07/17 توسط guld118
5 حرکت ساده برای کراس فیتنس نویسنده guld118 در فیتنس - بدنسازی	0 ارسال 1351 مشاهده	آخرین ارسال: بعد از ظهر 16:13:05 - 08/07/17 توسط guld118
5 حرکت خوب برای ساختن سیکس پک‬‎ در فیتنس نویسنده guld118 در فیتنس - بدنسازی	0 ارسال 1263 مشاهده	آخرین ارسال: بعد از ظهر 16:31:08 - 08/07/17 توسط guld118
9 حرکت پایه ایی فیتنس و بدنسازی برای بانوان نویسنده guld118 در فیتنس - بدنسازی	0 ارسال 1732 مشاهده	آخرین ارسال: بعد از ظهر 17:18:22 - 08/07/17 توسط guld118
تاثیر مصرف لبنیات در چربی سوزی نویسنده guld118 در خوراکیها	0 ارسال 596 مشاهده	آخرین ارسال: بعد از ظهر 13:19:16 - 07/05/17 توسط guld118
5 حرکت مفید با توپ طبی - آموزش فیتنس نویسنده guld118 در فیتنس - بدنسازی	0 ارسال 1503 مشاهده	آخرین ارسال: بعد از ظهر 14:02:15 - 08/08/17 توسط guld118
تقویت عضلات باسن - مخصوص خانم ها نویسنده guld118 در فیتنس - بدنسازی	1 ارسال 1735 مشاهده	آخرین ارسال: بعد از ظهر 15:56:32 - 01/03/18 توسط guld118

7 حرکت موثر فیتنس برای چربی سوزی شکم مخصوص خانم ها

guld118

guld118

اشتراک پست

ارسال های مرتبط

5 حرکت حرفه ایی برای عضلات شکم و پشت در فیتنس

5 حرکت ساده برای کراس فیتنس

5 حرکت خوب برای ساختن سیکس پک‬‎ در فیتنس

9 حرکت پایه ایی فیتنس و بدنسازی برای بانوان

تاثیر مصرف لبنیات در چربی سوزی

5 حرکت مفید با توپ طبی - آموزش فیتنس

تقویت عضلات باسن - مخصوص خانم ها