فواید ورزش کردن در دوران بارداری؟

نویسنده guld118, بعد از ظهر 16:13:36 - 01/03/18

« سفت کردن پوست بعد از لاغری و رژیم | زمان مصرف ویتامین ها »

0 اعضا و 1 مهمان درحال دیدن موضوع.

guld118

بررسی فواید ورزش کردن در دوران بارداری؟
- کمک به کاهش درد کمر
- بهبود تعادل
-  کمک به بدن در حمل موثرتر بار اضافی در دوران بارداری
- بهبود وضعیت گردش خون
- کم کردن فشار خون و استراحت ضربان قلب


Share via facebook Share via linkedin Share via telegram Share via twitter Share via whatsapp

https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/clip.png
فواید ورزش کردن به صورت منظم *The benefits of exercising regularly*

نویسنده Zohreh Gholami در مقالات تربیت بدنی

0 ارسال
1695 مشاهده
آخرین ارسال: قبل از ظهر 05:39:45 - 07/04/11
توسط
Zohreh Gholami
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/clip.png
فواید ورزش در بانوان

نویسنده Zohreh Gholami در مقالات تربیت بدنی

0 ارسال
1990 مشاهده
آخرین ارسال: قبل از ظهر 11:01:24 - 08/10/11
توسط
Zohreh Gholami
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/clip.png
فواید ورزش بدنسازی

نویسنده guld118 در فیتنس - بدنسازی

0 ارسال
597 مشاهده
آخرین ارسال: بعد از ظهر 17:55:39 - 06/22/19
توسط
guld118
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/xx.png
فواید ورزش هوازی در فضای باز

نویسنده guld118 در زیبایی , تناسب اندام , تندرستی

0 ارسال
1100 مشاهده
آخرین ارسال: بعد از ظهر 16:23:09 - 02/11/18
توسط
guld118
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/xx.png
فواید ورزش EMS برای بانوان

نویسنده part_novin در فیتنس - بدنسازی

0 ارسال
678 مشاهده
آخرین ارسال: بعد از ظهر 14:38:40 - 10/13/21
توسط
part_novin
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/clip.png
ورزش و پهلوانی ایرانیان در دوران باستان

نویسنده Zohreh Gholami در مقالات تربیت بدنی

0 ارسال
2562 مشاهده
آخرین ارسال: بعد از ظهر 16:48:02 - 08/12/11
توسط
Zohreh Gholami
https://www.meta4u.com/forum/Themes/Comet/images/post/clip.png
تغذیه دوران بارداری

نویسنده Zohreh Gholami در مقالات پرستاری و مامائی, Nursing & Midwifery Articles

1 ارسال
1931 مشاهده
آخرین ارسال: بعد از ظهر 12:21:41 - 07/12/11
توسط
Zohreh Gholami