مکمل های بدنسازی دشمن کلیه هاشايعترين مشکل بهداشتي دنيا به‌ويژه در کشورهاي در حال توسعه وجود بيماري مزمن کليه است که در زمينه فشارخون بالا يا ديابت طولاني ايجاد مي‌شود.
[/b]
به عبارت ديگر وقتي مثلث ديابت، فشارخون بالا و بيماري مزمن کليه در فرد ايجاد شود، مي‌تواند منجر به تنگي عروق مهم بدن مانند عروق کرونر و عروق مغزي و درنهايت سکته قلبي و مغزي شود. بنابراين اگر يکي از 3 بيماري ديابت، فشارخون بالا و بيماري مزمن کليه در فردي وجود داشت، فرد بايد از نظر وجود 2 بيماري ديگر به‌طور دقيق بررسي شود و درمان مناسب برايش انجام شود. همچنين لازم است عوامل ديگري مانند چربي خون بالا، اسيداوريک بالا و مصرف سيگار نيز در او کنترل شود تا مثلثي که يک چرخه معيوب ايجاد مي‌کند و فرد را به‌طور شتابي به سمت بيماري عروق کرونر مي‌برد، کند شده يا از بين برود.
بيماري مزمن کليه يکي از شايع‌ترين مشکلات کليه است و از هر 8 نفر يک نفر به آن مبتلاست. علايم اين بيماري پنهان است و تنها نشانه‌اش دفع پروتئين از کليه‌هاست که از طريق آزمايش و وجود ميکروآلبومين در ادرار تشخيص داده مي‌شود. وجود فشارخون بالا همراه دفع پروتئين در حد ميکروآلبومين در ادرار مي‌تواند در تشخيص اهميت داشته باشد. اگر فشار خون مينيمم از 9 و فشارخون ماکزيمم از 14 بالاتر باشد بايد توجه ويژه داشته باشيم. البته از هر 4نفر يک نفر مبتلا به فشار خون بالاست و اين به معني اين نيست که همه مشکل دارند. ممکن است فردي مشکل شديدي نداشته باشد و تنها به پيگيري نياز باشد و در فرد ديگري بيماري تشخيص داده شده و درمان آغاز شود. نکته مهم اين است که اگر بيماري در مراحل اوليه تشخيص داده شود، مي‌توان جلوي پيشرفت آن را گرفت و از عواقب آينده که مشکلات قلبي است، پيشگيري کرد و از هزينه‌هاي سنگيني که بيماري‌هاي عروق قلبي به کشور وارد مي‌کند، کاست.
افراد مبتلا به بيماري‌هاي کليوي چه آنهايي که بيماري مزمن کليه دارند و بيماري‌شان هنوز به مرحله پيشرفته نرسيده است چه آنهايي که دياليز مي‌شوند و چه آنهايي که پيوند شده يا مي‌خواهند پيوند شوند بايد پيگير بيماري‌شان باشند، داروهايي که پزشک تجويز مي‌کند به موقع مصرف کنند و رژيم غذايي‌شان را به‌طور جدي رعايت کنند و توجه داشته باشند که در هر مقطعي مي‌توان از سرعت پيشرفت بيماري کليوي جلوگيري کرد.
توصيه من به همه افراد اين است که براي داشتن کليه‌هاي سالم، برنامه ورزشي منظم و تغذيه مناسب داشته باشند و از مصرف نمک پرهيز کنند؛ در حفظ و نگهداري کليه‌ها کوشا باشند و از مصرف مسکن‌ها به عنوان ضددرد مگر با تجويز پزشک و به مدت کوتاه پرهيز کنند؛ از مکمل‌هاي بدنسازي استفاده نکنند و مکمل‌هايي مانند ويتامين C و کلسيم را نيز تنها با تجويز پزشک مصرف کنند. اگر سابقه خانوادگي ابتلا به ديابت و فشارخون بالا دارند، مجبورند مسکن مصرف کنند، بيماري‌هاي زمينه‌اي کليوي (مثلا روماتيسم) دارند يا به بيماري‌هاي ارثي مانند کليه پلي‌کيستيک مبتلا هستند به‌طور منظم كليه‌هايشان را مورد بررسي قرار دهند.