[Zohreh Gholami]

آزمون بارداري، اطلاعاتتان را درباره حاملگي محک بزنيد

به نظر شما بارزترين نشانه زودهنگام بارداري کدام است؟ افزايش اشتها؟ خستگي؟ التهاب سينه‌ها؟ يا عقب‌افتادن عادت ماهانه؟ درست حدس زده ايد‍؛ عقب‌افتادن عادت ماهانه...

[/b]

عقب‌افتادن عادت ماهانه يکي از روشن‌ترين علايم اوليه بارداري است. بعضي از خانم‌ها متوجه هيچ ‌يک از علايم اوليه بارداري نمي‌شوند و فقط اين نشانه بارز مي‌تواند به آنها کمک کند تا بفهمند باردار هستند. حالا اگر دوست داريد کمي بيشتر با نشانه‌هاي بارداري آشنا شويد، همين حالا يک قلم و کاغذ برداريد و به سوال‌هاي اين آزمون پاسخ دهيد.



پـرسـش‌هـا
1. در 3 ماهه اول بارداري به‌ندرت تغييري در خلق‌وخوي مادر ديده مي‌شود.
الف. درست ب. غلط

2. خيلي از علايم اوليه بارداري همان نشانه‌هايي هستند که هنگام شروع عادت ماهانه با آنها مواجه مي‌شويد.
الف. درست ب. غلط

3. در طول دوران بارداري، احساس التهاب در سينه‌ها چه مدت طول مي‌کشد؟
الف. فقط در هفته‌هاي اول بارداري
ب‌. در 3 ماهه اول بارداري
ج‌. در 3 ماهه دوم بارداري
د‌. در کل دوره بارداري

4. هر نوع لکه‌بيني در زمان قاعدگي، دليل روشني بر باردار نبودن شما است.
الف. درست ب. غلط

5. بعضي از خانم‌ها ممکن است در 3 ماهه اول بارداري دچار کاهش وزن شوند.
الف. درست ب. غلط

6. تهوع صبحگاهي مي‌تواند در هر زمان از روز رخ دهد.
الف. درست ب. غلط

7. کدام يک از موارد زير مي‌تواند در پيشگيري يا بهبود تهوع صبحگاهي مؤثر باشد؟
الف. مصرف مولتي‌ويتامين، درست زماني که احساس تهوع داريد.
ب‌. مصرف ويتامين 6 B بعد از شروع علايم تهوع
ج‌. مصرف زنجبيل بعد از شروع علايم تهوع
د‌. تمام موارد بالا

8. در اولين مراحل بارداري، يک خانم باردار ممکن است به دفعات دچار تکرر ادرار شود.
الف. درست ب. غلط

9. چه چيزي باعث خستگي در اوايل دوران بارداري مي‌شود؟
الف. افزايش ميزان تقسيمات سلولي
ب‌. کاهش سرعت سوخت و ساز بدن
ج‌. افزايش گردش خون
د‌. کسي علت دقيق آن را نمي‌داند

10. تيرگي اطراف نوک سينه معمولا طي 3 ماهه اول بارداري رخ مي‌دهد.
الف. درست ب. غلط

11. بعضي از مادران مي‌توانند حرکت جنين خود را حتي در ......... هفتگي هم حس کنند.
الف. 8 ب‌. 10
ج‌. 13 د‌. 18


پـاسـخ‌هـا
1. غلط. تغيير در خلق‌وخو از رايج‌ترين علايم اوليه بارداري است.

2. درست. ورم، التهاب سينه و بي‌حوصلگي همه از علايم اوليه بارداري هستند که در زمان پيش از عادت ماهانه هم بروز مي‌کنند.

3. فقط در هفته‌هاي آغازين بارداري. اين علايم که حتي ممکن است با احساس سنگيني يا پري در سينه‌ها نيز همراه باشند، همزمان با سازگاري بدن با تغييرات هورموني مربوط به بارداري کاهش مي‌يابند.

4. غلط. برخي از زنان باردار ممکن است نزديک زمان قاعدگي خود، کمي لکه‌بيني داشته باشند که از آن به عنوان «خونريزي کاشت» ياد مي‌کنند. اين اتفاق وقتي مي‌افتد که رويان به ديواره رحم مي‌چسبد و ربطي هم به نابارور شدن خانم‌ها در آينده ندارد.

5. درست. برخي از زنان ممکن است در
3 ماهه اول بارداري به علت تهوع صبحگاهي کمي کاهش وزن پيدا کنند. بيشتر خانم‌ها نيز حتي اگر تهوع صبحگاهي هم نداشته باشند، در 3 ماهه اول بارداري اضافه وزن چشمگيري ندارند. بيشترين ميزان افزايش وزن در بارداري به 3 ماهه دوم و سوم مربوط مي‌شود.

6. درست. تهوع صبحگاهي که با دل به‌هم‌خوردگي و استفراغ مشخص مي‌شود، در طول دوران بارداري مخصوصا در اوايل بارداري بسيار رايج است و در هر زمان از روز مي‌تواند رخ دهد. تهوع صبحگاهي براي بيشتر خانم‌ها هيچ ضرري ندارد و پس از حدود 20 هفته از بين مي‌رود. البته حالت تهوع و استفراغ شديد مي‌تواند براي سلامت ضرر داشته باشد؛ پس بهتر است در اين صورت به پزشک مراجعه شود.

7. تمام موارد. به گفته متخصصان زنان و زايمان، مصرف يک عدد مولتي‌ويتامين، درست زماني که متوجه علايم شديد تهوع هستيد، مي‌تواند از شدت تهوع صبحگاهي کم کند. همچنين مصرف ويتامين 6 B يا 6 B همراه آنتي‌هيستاميني به نام «دوکسي‌لامين» مي‌تواند يک راه درمان ديگر براي تهوع صبحگاهي باشد. شواهدي موجود است که نشان مي‌دهد مصرف زنجبيل هم مي‌تواند در تسکين اين حالت مؤثر باشد. علاوه بر اين، متخصصان خوردن بيسکويت ترد و نان برشته خشک را صبح‌ها قبل از بلندشدن از رختخواب، نوشيدن مقدار زيادي مايعات، دوري از بوهاي آزاردهنده و خوردن 5 يا 6 وعده غذايي سبک در طي روز را به خانم‌هاي بارداري که از تهوع صبحگاهي رنج مي‌برند، توصيه مي‌کنند.

8. درست. يک خانم ممکن است در مراحل اوليه بارداري به دفعات احساس نياز به دستشويي داشته باشد زيرا بارداري ميزان خون و ديگر مايعات را در بدن افزايش مي‌دهد که اين امر باعث افزايش ميزان مايعات در مثانه مي‌شود. اين احساس نياز دائم به دستشويي، معمولا در تمام دوران بارداري وجود دارد.

9. کسي علت دقيق آن را نمي‌داند! ممکن است افزايش سريع سطح هورمون پروژسترون علت خستگي در روزهاي اوليه بارداري باشد؛ اما واقعا هيچ‌کس دليل اصلي بروز اين مشکل را نمي‌داند. اين علت هر چه که باشد، معمولا در 3 ماهه دوم بارداري از بين مي‌رود ولي دوباره در اواخر بارداري ظاهر مي‌شود. يعني زماني که مادر باري اضافي حمل و سختي بارداري، خوابيدن را برايش دشوار مي‌کند.

10. غلط. برخي خانم‌ها متوجه تيره‌تر شدن رنگ اطراف نوک سينه‌شان مي‌شوند اما معمولا اين اتفاق تا 3 ماهه دوم بارداري نمي‌افتد. در 3 ماهه اول، ممکن است سينه‌ها حساس‌تر، ملتهب‌تر و نوک سينه‌ها هم برآمده‌تر شوند که تمام اين علايم طبيعي است و جاي نگراني ندارند.

11. 13 هفتگي. البته برخي از مادران، مخصوصا آنهايي که اولين بارداري را تجربه مي‌كنند، ممکن است حرکات جنيني را تا 18 يا 20 هفتگي حس نکنند اما برخي ديگر مي‌توانند اين حرکات را حتي در 13 هفتگي هم حس کنند. البته اين حرکات اغلب مانند حرکت ماهي در آب توصيف مي‌شوند و تمايز آنها از گاز روده دشوار است.

جعبه متن

منبع: WebMD